EL MÉTODO FELDENKRAIS
El método Feldenkrais se enraíza en una profunda comprensión de cómo se produce el desarrollo neuro-motor y
el proceso de aprendizaje en el ser humano.
Es un metodo diferente, muy técnico, minucioso y no invasivo, apto para cualquier edad y para toda persona que quiera vivir con más ligereza, eficiencia y bienestar. Y está especialmente indicado para aquellas enfrentadas a grandes retos como dolor crónico, lesiones físicas y neurológicas, parálisis cerebral, artrosis…
El método se practica en sesiones individuales en camilla: Integración Funcional (IF) y/o en clases de grupo: Autoconciencia A través del Movimiento (ATM).
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Ambas fórmulas no son excluyentes y lo más idóneo es diseñar un plan en función de las necesidades y objetivos de cada persona.
BENEFICIOS
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Mejora postura, función, estabilidad, equilibrio y coordinación
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Desarrolla la conciencia somática
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Favorece la eficacia, facilidad y la calidad del movimiento
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Ayuda a reducir el dolor y el estrés y a prevenirlos
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Incrementa energía, resistencia y vitalidad
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Potencia la recuperación de lesiones físicos, ictus y enfermedades neurológicas cómo el Parkinson
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Aumenta la autoestima y la motivación
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Mejora la performance para el baile, deporte, teatro y la música
Dr. Feldenkrais desarrolló su método entre 1940-1984, tras descubrir y comprender que el cerebro tiene la capacidad de aprender y reconectarse, con independencia de la edad y el reto de cada persona. Este principio está siendo ahora demostrado por la ciencia de la Neuroplasticidad, convirtiendo a Feldenkrais en un pionero en este campo.
Dr. Moshé Feldenkrais
Creador del método Feldenkrais, Científico, Ingeniero y Judo Master.
MI ESTUDIO
Está localizado en una preciosa ciudad del País Vasco, Donostia - San Sebastián
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